Les camps

À l’image du perfectionnisme de Nando dans l’exercice de son sport, le NDC Basketball a pour « philosophie générale » de familiariser – autant que possible et en fonction des niveaux de chacun – les joueuses et joueurs amateurs aux méthodes de travail et aux exigences des joueurs professionnels de basketball.
C’est pourquoi, les stages sportifs du NDC Basketball proposent à leurs participants un apport technique et pédagogique recentré sur quelques fondamentaux choisis, afin de les faire progresser dans des secteurs cruciaux de leur pratique.
Nanterre

Nanterre

Découvre le nouveau camp NDC Basketball de Nanterre !
Tignes

Tignes

Découvre le camp NDC Basketball de Tignes !
Arras

Arras

Découvre le camp NDC Basketball d’Arras !

Thèmes et objectifs de travail

Les thèmes de travail suivants ont été déterminés par nos équipes d’entraîneurs :

 

  • Le tir, sous toutes ses composantes (coordination gestuelle, tir en suspension, en course, répétition, opposition, etc.)
  • La technique individuelle à son poste de jeu
  • L’initiation, l’apprentissage et/ou le perfectionnement de la préparation physique

 

Ces thèmes, leurs contenus pédagogiques, leur intensité, sont évidemment adaptés en fonction des niveaux de pratiques des participants, ainsi que de leurs catégories d’âges, afin de permettre à tous d’en tirer le maximum.

 

Au travers de ces approches techniques, le NDC Basketball a pour objectifs de faire progresser ses participants dans le sens :

 

  • du développement des qualités mentales
  • du développement de la compréhension du jeu par le travail vidéo
  • du développement de l’autonomie et du goût de l’auto-entrainement

Journée Type

 

Note : en fonction des lieux de stages, des participants, et des nécessaires moments de repos et de détente, l’organisation effective de chaque journée est susceptible de varier par rapport au modèle type suivant.

 

  • 7h30 : Réveil
  • 8h00 : Petit-déjeuner
  • 8h30 – 11h30 : Ateliers techniques, groupes en alternance (tir / prépa-physique + vidéo)
  • 12h00 : déjeuner
  • 13h00 : Repos / Temps libre
  • 14h00 – 16h00 : Travail offensif et défensif par poste
  • 16h15 : Gouter
  • 16h45 : Analyses et Observations vidéo (du travail des stagiaires eux-mêmes, de matchs officiels [Euroleague, Equipe de France, ACB, NBA, etc.])
  • 17h30 : Concours et  matchs ½ terrains
  • 19h15 : Douche / Diner
  • 20h30 – 22h00 : Matchs à thèmes / Finales des concours de la journée
  • 22h45 : Extinction des feux